Repetição espaçada: revisar na hora certa para não esquecer
Você assiste a aula uma vez, completa, para entender de verdade. O problema é o que vem depois: em poucos dias o cérebro esquece a maior parte do que você estudou. A saída não é estudar mais horas, é revisar na hora certa. Cada tema vira materiais de revisão rápida, estudo dirigido, mapa mental e AudioCast, que você repassa em intervalos crescentes: a cada 3, 7 e 15 dias, até a prova. Assim a matéria deixa de sumir na hora H e vira resposta automática.
Ver estudo Reler a apostila engana o cérebro. Um estudo clássico da Universidade de Washington mostrou: uma semana depois, quem só releu o material lembrava 40% do conteúdo. Quem revisou em intervalos, do jeito certo, lembrava 61%. A diferença não é esforço, é método. Roediger & Karpicke, 2006